防災グッズ、本当に必要なものは？常に携帯したい19品を一挙紹介

9月1日は防災の日。自宅の備蓄や避難時の持ち出し用の防災グッズは揃えていても、外出時に被災した場合の備えまではできていない、という人もいるかもしれません。

日本は自然災害の多い国、いつ何があるかわかりません。今回は、外出時の被災に役立つ、本当に必要な防災グッズをご紹介します。

これは必須！本当に必要な防災グッズ（携帯用）4選

外出時に荷物が多くなるのは困るという方でも最低限揃えておきたい、本当に必要な防災グッズは以下の4点です。

• 500ml程度の飲料水
• アメ・チョコレートなどすぐにカロリー補給ができる携帯食
• スマートフォン用のモバイルバッテリー
• 現金、小銭

被災した場合どこかに閉じ込められる可能性もあり、十分な水分や食料が入手できるとは限りません。500mlのペットボトルやすぐに食べられてカロリー補給もできる携帯食があれば安心です。

スマートフォンは誰かと連絡を取ったり情報を得たりするのに重要なものです。バッテリーを少しでも長持ちさせためにるモバイルバッテリーも忘れず持ち歩きましょう。

普段はクレジットカードやキャッシュレス決済を利用している人も、被災時は使えなくなる可能性もあります。また、公衆電話を利用する可能性もあるでしょう。現金・小銭も少しは携帯していれば、いざという時役立ちます。

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あると安心！本当に必要な防災グッズ（携帯用）11選

必須の防災グッズに加えて、あると安心できる防災グッズは以下の通りです。

• 携帯ラジオ
• 予備の乾電池
• 筆記用具（メモ帳とペン、油性マジック）
• 救急用品セット
• 処方箋の控え・お薬手帳
• 胃腸薬・便秘薬・持病の薬
• 携帯用カイロ
• 雨具
• ビニール袋（大小合わせて10枚程度）
• 安全ピン（タオルを留めて下着の代用などに）
• バスタオル・ハンカチ（大判）・手ぬぐい

携帯ラジオは、スマートフォンがバッテリー切れで使えなくなった後の情報源として役立ちます。予備の乾電池もあれば安心です。

防寒や悪天候時に役立つ携帯用カイロや雨具も、季節に関わらず備えておきましょう。持病のある人は処方箋の控えやお薬手帳も携帯しましょう。薬は、持病のものだけでなく、非常時の食生活に備えて、胃腸薬や便秘薬もあれば安心です。

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感染対策に！本当に必要な防災グッズ（携帯用）4選

避難所に人が多く集まると、新型コロナウイルスなどの感染リスクが高まります。以下の感染対策のできるグッズも、防災グッズとして携帯するよう意識しましょう。

• マスク
• 消毒液
• ティッシュペーパー・ウェットティッシュ
• 歯ブラシ・マウスウォッシュ

マスクと消毒液は、感染対策の基本です。さらに、ティッシュペーパーやウェットティッシュがあると、手指の消毒のほか、入浴できない場合に身体を拭くのにも活用できます。また、口腔衛生用品は、虫歯の予防だけでなく、感染対策にも役立ちます。

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外出時の被災に備えて防災グッズを持ち歩こう

外出時の被災に、本当に必要なものをご紹介しました。自宅の備蓄や避難所への持ち出し用の防災グッズは備えていても、外出時の被災まではなかなか意識できないかもしれません。この機に今の持ち物を見直して、外出時に何かあっても生き延びられるよう、必要最低限のグッズは持ち歩くようにしましょう。